Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+.
здоровье
Сделано в Московском долголетии
образование
Культура
ПСИХОЛОГИЯ
Креативные индустрии
Знакомимся и общаемся
физическая активность
Помогаем решать вопросы
СПЕЦПРОЕКТЫ
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Как мы любим. Искусство семейных отношений
Старт: 18 марта 2026 годаㅤ | ㅤПО РАСПИСАНИЮ ㅤ| ㅤОчно в центрах московского долголетия
Старт: 18 марта 2026 года
По расписанию
Очно в центрах московского долголетия
По расписанию
Очно в центрах московского долголетия
Любовь — центральная тема в жизни любого человека. Все её хотят, все ранятся при её отсутствии. И все замечают: с одними людьми нам легко, а с другими — будто стена. Отношения, которые когда-то грели, остывают. Близкие люди становятся чужими. А мы сами иногда ведём себя так, как не хотели бы — и не понимаем почему.
У этого есть причины. Они — в нашей истории. В том, как мы научились любить. И в том, чему можем научиться сейчас.
Второй цикл программы — это 5 встреч о том, как заново научиться понимать себя и тех, кто рядом.
У этого есть причины. Они — в нашей истории. В том, как мы научились любить. И в том, чему можем научиться сейчас.
Второй цикл программы — это 5 встреч о том, как заново научиться понимать себя и тех, кто рядом.
Программа семинаров
Привязанность — основа любви и отношений
Откуда берётся наша способность доверять и просить о помощи? Мы поговорим о том, почему одним людям легко сближаться, а другие предпочитают держать дистанцию. Вы узнаете, как события наших первых лет жизни незаметно влияют на то, как мы строим отношения сегодня.
Откуда берётся наша способность доверять и просить о помощи? Мы поговорим о том, почему одним людям легко сближаться, а другие предпочитают держать дистанцию. Вы узнаете, как события наших первых лет жизни незаметно влияют на то, как мы строим отношения сегодня.
Одиночество: как найти опору внутри себя
Одиночество бывает разным, и это не приговор и не повод для стыда. Мы обсудим, как принять это состояние и превратить его в ценный ресурс для души. Вы узнаете, как стать самому себе надежной поддержкой и обрести внутреннее спокойствие.
Одиночество бывает разным, и это не приговор и не повод для стыда. Мы обсудим, как принять это состояние и превратить его в ценный ресурс для души. Вы узнаете, как стать самому себе надежной поддержкой и обрести внутреннее спокойствие.
Наши взрослые дети: как сохранить связь и уважать границы
Дети выросли, мир изменился, и мы не всегда понимаем друг друга. На этой встрече мы разберем, как оставаться для них близкими и нужными людьми, не становясь при этом навязчивыми. Мы будем учиться общению, основанному на взаимном уважении и любви.
Дети выросли, мир изменился, и мы не всегда понимаем друг друга. На этой встрече мы разберем, как оставаться для них близкими и нужными людьми, не становясь при этом навязчивыми. Мы будем учиться общению, основанному на взаимном уважении и любви.
Язык тела: когда чувства говорят вместо нас
Бессонница, скачки давления или боли, причину которых не находят врачи. Часто наше тело говорит то, что мы не можем выразить словами. Мы разберемся, как это работает, и узнаем, как помочь себе, научившись слышать сигналы собственного организма.
Бессонница, скачки давления или боли, причину которых не находят врачи. Часто наше тело говорит то, что мы не можем выразить словами. Мы разберемся, как это работает, и узнаем, как помочь себе, научившись слышать сигналы собственного организма.
Прощение и благодарность: путь к внутреннему покою
Обиды и чувство вины могут годами лежать на душе тяжёлым грузом. Мы поговорим о том, можно ли по-настоящему освободиться от этого багажа, не предавая себя. Это встреча о том, как найти путь к искренней благодарности и обрести долгожданную лёгкость.
Обиды и чувство вины могут годами лежать на душе тяжёлым грузом. Мы поговорим о том, можно ли по-настоящему освободиться от этого багажа, не предавая себя. Это встреча о том, как найти путь к искренней благодарности и обрести долгожданную лёгкость.
Формат
Продолжительность цикла: 5 семинаров
График: семинары проходят в центрах московского долголетия по расписанию ЦМД
График: семинары проходят в центрах московского долголетия по расписанию ЦМД
Адреса и расписание 4 поток
Листайте влево
Адреса на карте
На карте отмечены все центры московского долголетия. Выберите округ, приблизьте карту, чтобы найти ближайший к вам центр, или кликните на любой из них, чтобы узнать контактную информацию центра