Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+.
здоровье
АКЦИЯ
образование
Культура
Креативные индустрии
Знакомимся и общаемся
физическая активность
Помогаем решать вопросы
Мероприятия

Цифровая мастерская

Старт: 5 марта 2026 годаㅤ |Длительность: 4 недели ㅤ|Очно в 11 центрах московского долголетия
Старт: 5 марта 2026 года
Длительность: 4 недели
Очно в 11 центрах московского долголетия
Практический курс, где вы научитесь использовать современные технологии для решения повседневных задач.

Никаких заумных лекций — только полезная практика в комфортном темпе, чтобы освоить искусственный интеллект. Мы покажем, как легко подружиться в чате с ИИ-ассистентом Алисой AI, чтобы она стала вашей верной правой рукой. Вы научитесь создавать тексты с нейросетями и искать нужную информацию, создавать красивые картинки и открытки, и, самое главное, сможете оцифровать и сохранить историю вашей семьи для детей и внуков с помощью функции «оживи фото».

Этот курс для вас, если вы:

Хотите идти в ногу со временем

Слова вроде «нейросети» звучат непривычно, но вам интересно узнать, что это такое. Мы покажем, что пользоваться ими так же просто, как обычным мобильным телефоном — без страха нажать «не туда».
Любите радовать близких

Вам хочется создавать что-то свое: например, красивые авторские открытки для поздравлений или добрые сказки и увлекательные истории для внуков.
Ищете надежного помощника на каждый день

Вы хотите, чтобы технологии экономили ваше время: помогали быстро находить нужную информацию, напоминали о важных делах или подсказывали новые рецепты.
Бережете историю своего рода

У вас хранятся старые семейные фотографии, и вы мечтаете их восстановить, сделать четкими или цветными, чтобы передать память детям и внукам в современном виде.

После обучения вы сможете:

Легко общаться с нейросетями

Вы поймёте, как просто просить Алису AI в чате о помощи, чтобы она находила рецепты, сочиняла тексты и отвечала на любые вопросы
Чувствовать себя уверенно с технологиями

Уйдет страх «нажать что-то не то». Вы получите понятные навыки, которые позволят вам пользоваться современными сервисами самостоятельно, спокойно и с удовольствием
Радовать близких своим творчеством

Вы сможете сами, с помощью пары слов, создавать уникальные и красивые открытки к праздникам, не скачивая одинаковые картинки из интернета
Создавать и оживлять воспоминания

Вы научитесь переводить старые бумажные фотографии в электронный формат, улучшать их качество и даже «оживлять» лица на снимках, чтобы показать внукам, какими были их прабабушки и прадедушки
Программа курса
5 марта
Семинар 1: Что такое нейросеть и что такое промпт?

  • Зачем нам ИИ сегодня: где мы уже сталкиваемся с нейросетями

  • Как «думает» машина и чем она отличается от человека

  • Возможности и ограничения ИИ: где он помогает, а где ошибается

  • Практика: формирование запросов и установка приложения
12 марта
Семинар 2: Знакомимся с Алисой AI: как ИИ помогает в быту

  • Что такое промпт и почему от него зависит результат

  • Объясняем, как правильно писать промпты и для каких задач их можно использовать: советы, напоминания, поиск информации

  • Рассказываем, как искать готовые полезные промпты на все случаи жизни

  • Практика: создание первых промтов и поиск информации через ИИ
19 марта
Семинар 3: Как Алиса AI создает картинки?

  • Рассказываем базовые принципы генерации изображений

  • Чем отличаются нейросети для работы с текстами и изображениями, что влияет на результат: промпт, выбор стиля и т. д.

  • Учимся ориентироваться в интерфейсе Алисы AI

  • Практика: генерация и скачивание изображений
26 марта
Семинар 4: Оживляем ваши фото с Алисой AI

  • Как правильно фотографировать/сканировать архивные снимки

  • Что такое восстановление и оживление фото нейросетью

  • Как редактировать и оживлять фото в Алисе AI

  • Практика: оцифровка и оживление фото

Расписание по центрам

Для полноценного участия в курсе вам понадобится личный смартфон или планшет.

Всё обучение проходит в формате практики: вы будете сразу пробовать — создавать, публиковать, снимать.

Здоровье

Время 17:00 — 18:30

Здоровье

Время 18:00 — 19:30

Формат
Продолжительность курса: 4 недели, с 5 марта по 26 марта

График: занятия проходят 1 раз в неделю, по четвергам

Адреса на карте

На карте отмечены все центры московского долголетия. Выберите округ, приблизьте карту, чтобы найти ближайший к вам центр, или кликните на любой из них, чтобы узнать контактную информацию центра