Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+.
здоровье
АКЦИЯ
образование
Культура
Креативные индустрии
Знакомимся и общаемся
физическая активность
Помогаем решать вопросы
Мероприятия
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Один особенный день вместе, чтобы стать ближе
Проведите время с родными, чтобы стать ближе и получить теплые эмоции, укрепить физическое и когнитивное здоровье.
А ещё это просто, ведь наши увлекательные маршруты уже продуманы до мелочей!
Вас ждут прогулки по самым атмосферным и знаковым местам Москвы — от парков до музеев и современных арт-пространств.
А ещё это просто, ведь наши увлекательные маршруты уже продуманы до мелочей!
Вас ждут прогулки по самым атмосферным и знаковым местам Москвы — от парков до музеев и современных арт-пространств.
Превратите обычный выходной в увлекательный день с близкими!
Как всё будет
-
Начните прогулку с центра московского долголетия: выпейте ароматного чая, зарядитесь энергией и не забудьте взять распечатанный маршрут – с ним удобнее! -
Прогуляйтесь по всему маршруту или самым интересным локациям — откройте для себя новые грани знакомых районов -
Фотографируйтесь и делитесь контентом с хештегом #деньвместе — покажите на своём примере, как важно проводить время с родными -
Сделайте совместные прогулки с близкими тёплой традицией не на один день, а на годы вперёд!
Выбирайте маршрут и отправляйтесь на прогулку
Вас ждут 5 увлекательных маршрутов по ЦАО и 10 маршрутов в других округах Москвы.
Вы можете начать прогулку в любое время и посетить локации в удобном вам порядке.
Вы можете начать прогулку в любое время и посетить локации в удобном вам порядке.
«В ритме Пресни»
Маршрут по ЦАО
Путешествие для тех, кто ценит наслаждение деталями. Начните день в Центре московского долголетия «Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д. 14, к. 5), расположенном в 5 минутах ходьбы от станции метро «Улица 1905 года». Здесь вы сможете измерить свой эмоциональный фон, выпить горячий чай и настроиться на прогулку. Если вы здесь впервые, пройдитесь по центру с экскурсией.
А далее отправляйтесь исследовать город. Вас ждет знакомство с архитектурным шедевром модерна — особняком Рябушинского и его знаменитой волнообразной лестницей.
Сделайте атмосферное фото у МХАТ им. Горького на Тверском бульваре, где снимали фильм «Москва слезам не верит», а после ненадолго загляните в Московский зоопарк и понаблюдайте за пандами. Завершите маршрут в Доме-музее Станиславского среди подлинных театральныхкостюмов и эскизов.
А далее отправляйтесь исследовать город. Вас ждет знакомство с архитектурным шедевром модерна — особняком Рябушинского и его знаменитой волнообразной лестницей.
Сделайте атмосферное фото у МХАТ им. Горького на Тверском бульваре, где снимали фильм «Москва слезам не верит», а после ненадолго загляните в Московский зоопарк и понаблюдайте за пандами. Завершите маршрут в Доме-музее Станиславского среди подлинных театральныхкостюмов и эскизов.
Что взять с собой:
➔ Удобную непромокаемую обувь для долгих прогулок
➔ Тёплую одежду и шарф — у воды и в парке всегда прохладнее
➔ Зонт или дождевик — чтобы внезапный дождь не нарушил планы
➔ Термос с горячим чаем
➔ Тёплую одежду и шарф — у воды и в парке всегда прохладнее
➔ Зонт или дождевик — чтобы внезапный дождь не нарушил планы
➔ Термос с горячим чаем
Полезно знать:
➔ Используйте автобус С511, если устанете. Следует от метро «Краснопресненская» до метро «Тверская».
➔ Билеты в театры и музеи лучше приобретать заранее онлайн, особенно если планируете завершить прогулку просмотром спектакля.
➔ Перед визитом всегда уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах локаций.
➔ Билеты в театры и музеи лучше приобретать заранее онлайн, особенно если планируете завершить прогулку просмотром спектакля.
➔ Перед визитом всегда уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах локаций.
«Замоскворечье: от храмов до арт-объектов»
Маршрут по ЦАО
Начните свой день в Центре московского долголетия «Замоскворечье» (Садовническая наб., д. 47А), расположенном в 10 минутах ходьбы от станции метро «Новокузнецкая». Если вы здесь впервые, отправляйтесь на экскурсию по центру. Сыграйте партию в настольный теннис или бильярд, а затем измерьте свое эмоциональное состояние и настройте восприятие на знакомство с искусством.
Из центра отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. Начните с изучения старинных Палат XVII века и полюбуйтесь игрой света на фасаде усадьбы Коробковой. Загляните в уютный Центр Вознесенского на новую выставку, а потом в Марфо-Мариинскую обитель восхититься знаменитыми витражами работы Нестерова.
Сделайте запоминающиеся кадры у Фонтана Искусств и исследуйте атмосферное новое здание Третьяковки. Завершите день на выставке «Время неспешности» в ГЭС-2.
Из центра отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. Начните с изучения старинных Палат XVII века и полюбуйтесь игрой света на фасаде усадьбы Коробковой. Загляните в уютный Центр Вознесенского на новую выставку, а потом в Марфо-Мариинскую обитель восхититься знаменитыми витражами работы Нестерова.
Сделайте запоминающиеся кадры у Фонтана Искусств и исследуйте атмосферное новое здание Третьяковки. Завершите день на выставке «Время неспешности» в ГЭС-2.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего
настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего
настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы
и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее
приобретите билеты
и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее
приобретите билеты
«Легенды Таганки: свет экрана и эхо подземелий»
Маршрут по ЦАО
Начните день в Центре московского долголетия «Таганский 2» (ул. Земляной Вал, д. 68, стр. 1), расположенном в 5 минутах ходьбы от станции метро «Таганская». Измерьте эмоциональный фон, выпейте горячий чай и настройтесь на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
После отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. Прикоснитесь к эпохе золотого века кинематографа в легендарном кинотеатре «Иллюзион». Всего в 10 минутах ходьбы расположен «Бункер-42», где вас ждет погружение в историю холодной войны. На глубине 65 метров вы увидите
подлинные предметы времен противостояния СССР и США, а также имитацию пуска ядерной ракеты.
Далее отправляйтесь в Музей Владимира Высоцкого, где воссоздана обстановка квартиры, в которой создавались многие известные произведения. Там изучите коллекцию гитар и видеомагнитофонов легендарного певца или почитайте его письма.
Завершите маршрут в живописном парке «Зарядье», где архитектурные инновации гармонично сочетаются с историческим ландшафтом.
После отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. Прикоснитесь к эпохе золотого века кинематографа в легендарном кинотеатре «Иллюзион». Всего в 10 минутах ходьбы расположен «Бункер-42», где вас ждет погружение в историю холодной войны. На глубине 65 метров вы увидите
подлинные предметы времен противостояния СССР и США, а также имитацию пуска ядерной ракеты.
Далее отправляйтесь в Музей Владимира Высоцкого, где воссоздана обстановка квартиры, в которой создавались многие известные произведения. Там изучите коллекцию гитар и видеомагнитофонов легендарного певца или почитайте его письма.
Завершите маршрут в живописном парке «Зарядье», где архитектурные инновации гармонично сочетаются с историческим ландшафтом.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и кинотеатра, заранее приобретите билеты
➔ В кинотеатре бесплатные сеансы проходят в 10:00, нужна регистрация на сайте
➔ Музей Владимира Высоцкого работает со вторника по среду и с пятницы по воскресенье с 11:00 до 18:00; по четвергам — с 13:00 до 21:00
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и кинотеатра, заранее приобретите билеты
➔ В кинотеатре бесплатные сеансы проходят в 10:00, нужна регистрация на сайте
➔ Музей Владимира Высоцкого работает со вторника по среду и с пятницы по воскресенье с 11:00 до 18:00; по четвергам — с 13:00 до 21:00
«От Толстого до цифровых миров: диалог эпох в Хамовниках»
Маршрут по ЦАО
Начните день в Центре московского долголетия «Хамовники» (ул. Тимура Фрунзе, д. 3, стр. 4), расположенном всего в 5 минутах ходьбы от станции метро «Парк культуры». Измерьте свой эмоциональный фон, выпейте горячий чай и настройтесь на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
А дальше отправляйтесь в музей-усадьбу Л. Н. Толстого, где сохранились подлинные интерьеры ХІХ века. Сделайте паузу в Яндекс Музее и окунитесь в детство, поиграв в старую игру на компьютере 90-х. После загляните в Музей современного искусства «Гараж» — искусство здесь не просто висит — оно разговаривает, иногда кричит, иногда шепчет.
Пройдите ещё 10 минут до парка «Музеон» с его коллекцией скульптур разных эпох. В Репинском сквере обратите внимание на композицию М. Шемякина «Дети — жертвы пороков взрослых». Она заставляет задуматься о будущем и истинных ценностях.
А дальше отправляйтесь в музей-усадьбу Л. Н. Толстого, где сохранились подлинные интерьеры ХІХ века. Сделайте паузу в Яндекс Музее и окунитесь в детство, поиграв в старую игру на компьютере 90-х. После загляните в Музей современного искусства «Гараж» — искусство здесь не просто висит — оно разговаривает, иногда кричит, иногда шепчет.
Пройдите ещё 10 минут до парка «Музеон» с его коллекцией скульптур разных эпох. В Репинском сквере обратите внимание на композицию М. Шемякина «Дети — жертвы пороков взрослых». Она заставляет задуматься о будущем и истинных ценностях.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ В Музее-усадьбе Л. Н. Толстого посетите экскурсию «Л. Н. Толстой: страницы жизни»
➔ На мероприятия в Музее «Гараж» стоит записаться заранее
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее
приобретите билеты
➔ В Музее-усадьбе Л. Н. Толстого посетите экскурсию «Л. Н. Толстой: страницы жизни»
➔ На мероприятия в Музее «Гараж» стоит записаться заранее
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее
приобретите билеты
«Китай-город: тайны Петровки, Эрмитажа и Морозовского сада»
Маршрут по ЦАО
Начните день в Центре московского долголетия «Тверской 2» (ул. Малая Дмитровка, д. 27), расположенном в 10 минутах ходьбы от станции метро «Пушкинская». Проверьте своё эмоционального состояние с помощью нейрогарнитуры, сыграйте партию в бильярд или отдохните в тихой гостиной. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию. Рядом находится камерный Сад «Эрмитаж», где часто играет живая музыка, проходят фестивали и театральные постановки.
Загляните в Московский музей современного искусства. Экспозиция музея поражает разнообразием стилей, техник и идей, представленных в работах современных художников. Прогуляйтесь по живописным Петровскому и Рождественскому бульварам мимо усадеб, уцелевших после пожара 1812 года.
Затем посетите Сретенский монастырь и послушайте удивительные рассказы семинаристов о местных чудесах. После этого узнайте, как зажигались московские фонари, и попробуйте себя в роли фонарщика в уникальном музее «Огни Москвы». Отдохните у Чистых прудов и завершите маршрут, отыскав в Подкопаевском переулке калитку, ведущую в секретный Морозовский сад. Отсюда открывается необычный вид на Кремль и Иоанно-Предтеченский монастырь.
Загляните в Московский музей современного искусства. Экспозиция музея поражает разнообразием стилей, техник и идей, представленных в работах современных художников. Прогуляйтесь по живописным Петровскому и Рождественскому бульварам мимо усадеб, уцелевших после пожара 1812 года.
Затем посетите Сретенский монастырь и послушайте удивительные рассказы семинаристов о местных чудесах. После этого узнайте, как зажигались московские фонари, и попробуйте себя в роли фонарщика в уникальном музее «Огни Москвы». Отдохните у Чистых прудов и завершите маршрут, отыскав в Подкопаевском переулке калитку, ведущую в секретный Морозовский сад. Отсюда открывается необычный вид на Кремль и Иоанно-Предтеченский монастырь.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ В Музей «Огни Москвы» билеты приобретайте заранее
➔ Московский музей современного искусства работает со вторника по воскресенье с 12:00 до 21:00
➔ Морозовский сад открыт до 20:00
➔ В Музей «Огни Москвы» билеты приобретайте заранее
➔ Московский музей современного искусства работает со вторника по воскресенье с 12:00 до 21:00
➔ Морозовский сад открыт до 20:00
«Природа севера Москвы»
Маршрут по САО
Начните день в Центре московского долголетия «Аэропорт» (ул. Черняховского, д. 14), расположенном в 10 минутах ходьбы от станции метро «Аэропорт». Для глубокого расслабления посетите сеанс нейрокоррекции, который подготовит мозг к восприятию новой информации. Закрепите эффект отдыхом в уютной гостиной или сыграйте партию в настольный теннис. Если вы здесь впервые, пройдитесь по центру с экскурсией.
А дальше отправляйтесь исследовать город. Прогуляйтесь по живописным аллеям Тимирязевского парка, прислушиваясь к звукам природы и пению птиц. Загляните в Музей истории сельскохозяйственной академии. Пройдитесь там с экскурсией или самостоятельно посетите кабинеты выдающихся ученых-аграриев и изучите их рукописи и предметы быта, вы будете под впечатлением.
Затем насладитесь атмосферой бывших дворянских угодий князей Разумовских в Дендрологическом саду имени Шредера. Здесь собраны самые разнообразные хвойные растения со всех уголков мира, так что не забывайте глубоко дышать кислородом! А дальше, в Музее коневодства, узнайте самые невероятные факты о породах лошадей. Завершите день просмотром фильма в уютном кинотеатре «Искра».
А дальше отправляйтесь исследовать город. Прогуляйтесь по живописным аллеям Тимирязевского парка, прислушиваясь к звукам природы и пению птиц. Загляните в Музей истории сельскохозяйственной академии. Пройдитесь там с экскурсией или самостоятельно посетите кабинеты выдающихся ученых-аграриев и изучите их рукописи и предметы быта, вы будете под впечатлением.
Затем насладитесь атмосферой бывших дворянских угодий князей Разумовских в Дендрологическом саду имени Шредера. Здесь собраны самые разнообразные хвойные растения со всех уголков мира, так что не забывайте глубоко дышать кислородом! А дальше, в Музее коневодства, узнайте самые невероятные факты о породах лошадей. Завершите день просмотром фильма в уютном кинотеатре «Искра».
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих пеших маршрутов
➔ Легкую куртку или шарф в парках и музеях может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых
снимков
➔ Легкую куртку или шарф в парках и музеях может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых
снимков
Полезно знать:
➔ Уточняйте режим работы и условия посещения
на сайтах музеев и парков
➔ Билеты в кинотеатр и на экскурсии лучше приобретать заранее
на сайтах музеев и парков
➔ Билеты в кинотеатр и на экскурсии лучше приобретать заранее
«Семейный променад на ВДНХ»
Маршрут по СВАО
Начните день в уютном Центре московского долголетия «ВДНХ» (проспект Мира, д. 119, стр. 227), расположенном в 10 минутах ходьбы от станции метро «ВДНХ». Протестируйте свои когнитивные навыки память, внимание и скорость мышления, перед тем как отправитесь за новыми впечатлениями. Сыграйте в настольный теннис или бильярд. Если вы здесь впервые, пройдитесь по центру с экскурсией.
Получив заряд бодрости и энергии, отправляйтесь на увлекательную прогулку по ВДНХ. Пройдите по центральной аллее и сделайте красивые фотографии возле сияющего золотого фонтана «Дружба народов». Оттуда отправляйтесь к Театру сказок пройдитесь среди красочных 30-декораций, загадайте желание у большого интерактивного сказочного дуба и сходите на спектакль, который доставит удовольствие и детям, и взрослым. Потом прогуляйтесь по Воздушной экотропе, наслаждаясь красотой парка с высоты. Тропа приведет к Зелёному лабиринту, из которого нужно будет найти выход. Завершите маршрут на Городской ферме и проведите время с ее очаровательными обитателями.
Получив заряд бодрости и энергии, отправляйтесь на увлекательную прогулку по ВДНХ. Пройдите по центральной аллее и сделайте красивые фотографии возле сияющего золотого фонтана «Дружба народов». Оттуда отправляйтесь к Театру сказок пройдитесь среди красочных 30-декораций, загадайте желание у большого интерактивного сказочного дуба и сходите на спектакль, который доставит удовольствие и детям, и взрослым. Потом прогуляйтесь по Воздушной экотропе, наслаждаясь красотой парка с высоты. Тропа приведет к Зелёному лабиринту, из которого нужно будет найти выход. Завершите маршрут на Городской ферме и проведите время с ее очаровательными обитателями.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом в павильоны ВДНХ уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
«Измайлово — свет царских палат, шёпот времени и штрихи современности»
Маршрут по ВАО
Начните день в Центре московского долголетия «Измайлово» (9-я Парковая ул., д. 5А), расположенном в 5 минутах ходьбы от станции метро «Первомайская». Измерьте свое эмоциональное состояние, чтобы настроиться на прогулку, сыграйте в настольный теннис или выпейте вкусный чай. Если вы здесь впервые, пройдитесь по центру с экскурсией.
А затем отправляйтесь исследовать самые атмосферные места района. Окунитесь в волшебный мир Московского детского театра теней, который впечатлит и детей, и взрослых. Всего 20 минут на трамвае, и вы в галерее «Измайлово» поболтайте с сотрудниками Музея истории района, сможете узнать много интересного. Потом насладитесь сказочной архитектурой усадьбы «Измайлово», бывшей резиденции русских царей. И отправляйтесь на прогулку в живописный Измайловский парк — сделайте яркие фотографии, прокатитесь на колесе обозрения и покормите совсем ручных белок.
Завершите день в необычном Музее советского художника и скульптора Вадима Сидура, который через стиль авангард переосмысливал исторические события.
А затем отправляйтесь исследовать самые атмосферные места района. Окунитесь в волшебный мир Московского детского театра теней, который впечатлит и детей, и взрослых. Всего 20 минут на трамвае, и вы в галерее «Измайлово» поболтайте с сотрудниками Музея истории района, сможете узнать много интересного. Потом насладитесь сказочной архитектурой усадьбы «Измайлово», бывшей резиденции русских царей. И отправляйтесь на прогулку в живописный Измайловский парк — сделайте яркие фотографии, прокатитесь на колесе обозрения и покормите совсем ручных белок.
Завершите день в необычном Музее советского художника и скульптора Вадима Сидура, который через стиль авангард переосмысливал исторические события.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания
незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания
незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
«Путешествие в страну литературы и воспоминаний»
Маршрут по ЗАО
Откройте для себя мир фантазии и вдохновения, начав своё путешествие в Центре московского долголетия «Ново-Переделкино» (Боровское шоссе, дом 32), расположенном в 3 минутах ходьбы от станции метро «Новопеределкино». Измерьте эмоциональный фон, выпейте горячий чай и настройтесь на прогулку. Если вы впервые в центре, то пройдитесь с экскурсией.
Посетите Дом-музей К. И. Чуковского — здесь полностью сохранена обстановка середины ХХ века и уникальная библиотека из 10 000 книг. В 5 минутах ходьбы находится Дом творчества писателей, где в воссозданной атмосфере ушедшей эпохи проходят чтения классики, концерты и кинопоказы. Прогуляйтесь по парку Дома творчества, где установлен «Архилес» — масштабная инсталляция Николая Полисского из дерева. Затем отправляйтесь в Галерею художника Зураба Церетели, чтобы увидеть бронзовые скульптуры и яркие эмалевые панно.
В 20 минутах ходьбы расположен сквер имени Бориса Пастернака с цитатами на деревянных табличках и его Дом-музей с подлинными рукописями и личными вещами. Завершите маршрут у храма Спаса Преображения XVII века, известного уникальными изразцами работы Степана Полубеса.
Посетите Дом-музей К. И. Чуковского — здесь полностью сохранена обстановка середины ХХ века и уникальная библиотека из 10 000 книг. В 5 минутах ходьбы находится Дом творчества писателей, где в воссозданной атмосфере ушедшей эпохи проходят чтения классики, концерты и кинопоказы. Прогуляйтесь по парку Дома творчества, где установлен «Архилес» — масштабная инсталляция Николая Полисского из дерева. Затем отправляйтесь в Галерею художника Зураба Церетели, чтобы увидеть бронзовые скульптуры и яркие эмалевые панно.
В 20 минутах ходьбы расположен сквер имени Бориса Пастернака с цитатами на деревянных табличках и его Дом-музей с подлинными рукописями и личными вещами. Завершите маршрут у храма Спаса Преображения XVII века, известного уникальными изразцами работы Степана Полубеса.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
«Красота Севера:
морская слава и народная душа»
морская слава и народная душа»
Маршрут по СЗАО
Начните свой день в Центре московского долголетия «Северное Тушино» (Химкинский бульвар, д. 14, корп. 1), расположенном в 3 минутах ходьбы от станции метро «Сходненская». Измерьте эмоциональное состояние, чтобы настроиться на прогулку, сыграйте в настольную игру или просто отдохните в уютной гостиной за чашкой ароматного чая. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
Пройдите по живописной набережной парка «Северное Тушино», побывайте на настоящей подводной лодке и отыщите бочку царя Гвидона в Музее истории ВМФ России. Всего в 15 минутах на автобусе (т70) вас ждет смотровая площадка с потрясающим видом. Полюбуйтесь вековыми деревьями и инженерными шедеврами бобров на экологической тропе в парке «Покровское- Стрешнево».
Завершите день в Театре танца «Гжель», где народные традиции оживают в завораживающих хореографических постановках.
Пройдите по живописной набережной парка «Северное Тушино», побывайте на настоящей подводной лодке и отыщите бочку царя Гвидона в Музее истории ВМФ России. Всего в 15 минутах на автобусе (т70) вас ждет смотровая площадка с потрясающим видом. Полюбуйтесь вековыми деревьями и инженерными шедеврами бобров на экологической тропе в парке «Покровское- Стрешнево».
Завершите день в Театре танца «Гжель», где народные традиции оживают в завораживающих хореографических постановках.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
«Путешествие сквозь века»
Маршрут по ТиНАО
Начните день в уютном Центре московского долголетия «Краснопахорский 3» (пос. Щапово, д. 58), расположенном у остановки «Щапово». Добраться до него можно на автобусе (е141) от станции метро «Тёплый стан». Измерьте свой эмоциональный фон с помощью нейрогарнитуры, выпейте горячий чай и настройтесь на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
Рядом с центром расположена усадьба Александрово-Щапово. Погрузитесь в атмосферу дворянской жизни, прогуливаясь по аллеям усадьбы с ее живописными садами и прудами. В Музее истории усадьбы узнайте о жизни ее владельцев, а в органном зале послушайте мелодии ушедших эпох. 15 минут на автобусе (е141, с924) — и вы у Мемориального комплекса «Редут». Оборонные сооружения и оружие помогут представить реалии Отечественной войны 1812 года. Завершите день погружением в мир ожившего кинематографа в кинопарке «Москино», где каждая локация — это отдельная эпоха с великолепными декорациями и увлекательными творческими активностями.
Рядом с центром расположена усадьба Александрово-Щапово. Погрузитесь в атмосферу дворянской жизни, прогуливаясь по аллеям усадьбы с ее живописными садами и прудами. В Музее истории усадьбы узнайте о жизни ее владельцев, а в органном зале послушайте мелодии ушедших эпох. 15 минут на автобусе (е141, с924) — и вы у Мемориального комплекса «Редут». Оборонные сооружения и оружие помогут представить реалии Отечественной войны 1812 года. Завершите день погружением в мир ожившего кинематографа в кинопарке «Москино», где каждая локация — это отдельная эпоха с великолепными декорациями и увлекательными творческими активностями.
Что взять с собой:
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Зонт и теплую одежду на случай дождя и прохлады
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Зонт и теплую одежду на случай дождя и прохлады
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и экскурсий, заранее приобретите билеты
➔Спланируйте прогулку в субботу в органном зале музея усадьбы дают концерты
➔Воспользуйтесь общественным транспортом
для сохранения времени и сил
➔Спланируйте прогулку в субботу в органном зале музея усадьбы дают концерты
➔Воспользуйтесь общественным транспортом
для сохранения времени и сил
«Природа и творчество: прогулка по Зеленограду»
Маршрут по ЗелАО
Начните маршрут в Центре московского долголетия «Савёлки» (район Савёлки, корп. 320, остановка «Музыкальная школа»). Добраться из Москвы можно на автобусе № 400 от метро «Ховрино». Измерьте эмоциональный фон, выпейте горячий чай и настройтесь на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
От центра дойдите до парка 40-летия Победы по берегу Большого городского пруда и прогуляйтесь по парящей набережной, любуясь водяными часами у фонтана «Каскад». В 10 минутах ходьбы от парка находится Культурный центр «Зеленоград» с современными художественными выставками. После познавательного отдыха уделите внимание здоровью и поплавайте в бассейне «Орбита».
Архитектурная жемчужина маршрута — жилой дом «Флейта». Это образец советского модернизма с уникальным фасадом, напоминающим музыкальный инструмент. В этом доме разместился Музей Зеленограда - обязательно поиграйте в советские портативные игры и узнайте, как развивался наукоград. Завершите день в «Ведогонь-театре», где проходят современные постановки с интерактивными программами.
От центра дойдите до парка 40-летия Победы по берегу Большого городского пруда и прогуляйтесь по парящей набережной, любуясь водяными часами у фонтана «Каскад». В 10 минутах ходьбы от парка находится Культурный центр «Зеленоград» с современными художественными выставками. После познавательного отдыха уделите внимание здоровью и поплавайте в бассейне «Орбита».
Архитектурная жемчужина маршрута — жилой дом «Флейта». Это образец советского модернизма с уникальным фасадом, напоминающим музыкальный инструмент. В этом доме разместился Музей Зеленограда - обязательно поиграйте в советские портативные игры и узнайте, как развивался наукоград. Завершите день в «Ведогонь-театре», где проходят современные постановки с интерактивными программами.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Некоторые мероприятия проводятся бесплатно
➔ Концерты и творческие встречи в доме «Флейта» проходят каждый день с 10:00 до 18:00, по четвергам — c 13:00 до 21:00
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Некоторые мероприятия проводятся бесплатно
➔ Концерты и творческие встречи в доме «Флейта» проходят каждый день с 10:00 до 18:00, по четвергам — c 13:00 до 21:00
«Живописный Юг: от древности до творчества»
Маршрут по ЮЗАО
Начните день в уютном Центре московского долголетия «Тёплый Стан» (ул. Профсоюзная, д. 152Б), расположенном всего в 7 минутах ходьбы от станции метро «Тёплый Стан». Измерьте эмоциональный фон, сыграйте в бильярд
или настольный теннис и выпейте ароматный чай, чтобы настроиться на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
Из центра отправляйтесь исследовать интересные места района — например, Палеонтологический музей, здание которого похоже на древнюю крепость. Вас непременно впечатлят огромные скелеты динозавров и других древних животных. Затем по живописному лесопарку вдоль ручья дойдите до Академии акварели и изящных искусств Сергея Андрияки. В ее музее собрано более 250 образцов акварельной живописи и графики западноевропейских и русских художников ХѴІ - ХХ вв.
Насладитесь красотой природы в ландшафтном заказнике «Тёплый стан». Пройдитесь по экотропе, поиграйте в волейбол или отдохните в кафе с террасой и самоварами. Завершите маршрут в Центре культуры «Сцена» и посетите концерт, спектакль или выставку.
или настольный теннис и выпейте ароматный чай, чтобы настроиться на прогулку. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
Из центра отправляйтесь исследовать интересные места района — например, Палеонтологический музей, здание которого похоже на древнюю крепость. Вас непременно впечатлят огромные скелеты динозавров и других древних животных. Затем по живописному лесопарку вдоль ручья дойдите до Академии акварели и изящных искусств Сергея Андрияки. В ее музее собрано более 250 образцов акварельной живописи и графики западноевропейских и русских художников ХѴІ - ХХ вв.
Насладитесь красотой природы в ландшафтном заказнике «Тёплый стан». Пройдитесь по экотропе, поиграйте в волейбол или отдохните в кафе с террасой и самоварами. Завершите маршрут в Центре культуры «Сцена» и посетите концерт, спектакль или выставку.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔Зонт или дождевик на случай дождя
➔Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔Зонт или дождевик на случай дождя
➔Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах галерей и музеев
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Палеонтологический музей работает со среды
по воскресенье
➔ Музей Акварели работает со среды по воскресенье
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и спектаклей, заранее приобретите билеты
➔ Палеонтологический музей работает со среды
по воскресенье
➔ Музей Акварели работает со среды по воскресенье
«Коломенское: история, написанная природой»
Маршрут по ЮАО
Начните прогулку в Центре московского долголетия «Нагатинский затон» (Нагатинская наб., д. 34), расположенном в 10 минутах от метро «Коломенская». Измерьте свое эмоциональное состояние, чтобы настроиться на прогулку, сыграйте партию в бильярд или выпейте вкусный чай. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
Отправляйтесь дальше в путешествие и сделайте красивые фотографии на Нагатинской набережной на фоне кораблей, идущих по реке. Затем отправляйтесь в Южный ландшафтный парк — часть «Острова мечты», получите истинное удовольствие от прогулки по тенистым аллеям и отдыха у фонтанов.
Прикоснитесь к очарованию старины в музее-заповеднике «Коломенское». Насладитесь архитектурой величественной усадьбы царя Алексея Михайловича XVII века, погуляйте по живописным яблоневым садам и восхититесь уникальной шатровой церковью Вознесения. Неспешно пройдите по набережной, любуясь неторопливым течением реки и завершите маршрут В этнографическом комплексе, где история крестьянской жизни XIX—XX веков оживает в Усадьбах кузнеца и коломенского крестьянина.
Отправляйтесь дальше в путешествие и сделайте красивые фотографии на Нагатинской набережной на фоне кораблей, идущих по реке. Затем отправляйтесь в Южный ландшафтный парк — часть «Острова мечты», получите истинное удовольствие от прогулки по тенистым аллеям и отдыха у фонтанов.
Прикоснитесь к очарованию старины в музее-заповеднике «Коломенское». Насладитесь архитектурой величественной усадьбы царя Алексея Михайловича XVII века, погуляйте по живописным яблоневым садам и восхититесь уникальной шатровой церковью Вознесения. Неспешно пройдите по набережной, любуясь неторопливым течением реки и завершите маршрут В этнографическом комплексе, где история крестьянской жизни XIX—XX веков оживает в Усадьбах кузнеца и коломенского крестьянина.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф — в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Перед визитом уточняйте актуальный режим работы и условия посещения на сайтах музеев
➔ Дворец царя Алексея Михайловича работает ежедневно, кроме понедельника
➔ Усадьбы крестьянина и кузнеца работают со вторника по воскресенье с 10:00 до 18:00
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
➔ Дворец царя Алексея Михайловича работает ежедневно, кроме понедельника
➔ Усадьбы крестьянина и кузнеца работают со вторника по воскресенье с 10:00 до 18:00
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
«Музеи, парки, усадьбы: классика в окрестностях Кузьминок»
Маршрут по ЮВАО
Начните день в Центре московского долголетия «Кузьминки» (ул. Юных Ленинцев, д. 52), расположенном в 10 минутах от метро «Кузьминки». Измерьте эмоциональный фон, сыграйте партию в бильярд и выпейте вкусный чай. Если вы впервые в центре, для вас проведут экскурсию.
После отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. В парке «Кузьминки» насладитесь живописными пейзажами, погуляйте по тенистым аллеям, прокатитесь на лодках и сделайте красивые фотографии. После вас ждёт встреча с истинной жемчужиной величественной усадьбой «Кузьминки», которую называли «русским Версалем» за её масштаб и парадность. Позвольте себе погрузиться в мир тонкой лирики и созерцания в уютном музее Паустовского, где каждый экспонат рассказывает историю о любви к слову и родной земле.
Затем неспешно прогуляйтесь по красивому Люблинскому парку и восхититесь памятником архитектуры ХІХ века — дворцом Николая Дурасова. За его фасадом скрываются изысканные интерьеры, в которых можно прикоснуться к прошлому или насладиться прекрасной музыкой на одном из концертов. Завершите день в Культурном центре им. И. М. Астахова, где знакомство с искусством проходит за живым общением на выставках, мастер-классах и творческих встречах.
После отправляйтесь на прогулку по самым атмосферным местам района. В парке «Кузьминки» насладитесь живописными пейзажами, погуляйте по тенистым аллеям, прокатитесь на лодках и сделайте красивые фотографии. После вас ждёт встреча с истинной жемчужиной величественной усадьбой «Кузьминки», которую называли «русским Версалем» за её масштаб и парадность. Позвольте себе погрузиться в мир тонкой лирики и созерцания в уютном музее Паустовского, где каждый экспонат рассказывает историю о любви к слову и родной земле.
Затем неспешно прогуляйтесь по красивому Люблинскому парку и восхититесь памятником архитектуры ХІХ века — дворцом Николая Дурасова. За его фасадом скрываются изысканные интерьеры, в которых можно прикоснуться к прошлому или насладиться прекрасной музыкой на одном из концертов. Завершите день в Культурном центре им. И. М. Астахова, где знакомство с искусством проходит за живым общением на выставках, мастер-классах и творческих встречах.
Что взять с собой:
➔ Удобную обувь для долгих маршрутов по городу
➔ Легкую куртку или шарф - в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
➔ Легкую куртку или шарф - в залах музеев и вечером может быть прохладно
➔ Зонт или дождевик на случай дождя
➔ Термос с горячим чаем или кофе для хорошего настроения
➔ Телефон или фотоаппарат для создания незабываемых снимков
Полезно знать:
➔ Ознакомьтесь с афишей мероприятий заранее, многие бесплатны
➔ Имейте при себе документ для скидок в музеях и на экскурсии
➔ В Музее Паустовского вторник выходной, экскурсии проходят по субботам в 11:00 и 16:00
➔ В усадьбе «Люблино» проводятся концерты и выставки График работы: со вторника по воскресенье
➔ Воспользуйтесь автобусами № 350 и № 765, до Культурного центра им. И. М. Астахова 10 минут
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
➔ Имейте при себе документ для скидок в музеях и на экскурсии
➔ В Музее Паустовского вторник выходной, экскурсии проходят по субботам в 11:00 и 16:00
➔ В усадьбе «Люблино» проводятся концерты и выставки График работы: со вторника по воскресенье
➔ Воспользуйтесь автобусами № 350 и № 765, до Культурного центра им. И. М. Астахова 10 минут
➔ Ознакомьтесь с расписанием выставок и заранее приобретите билеты
Центр московского долголетия — идеальное место для начала дня
Если вы или ваши близкие впервые в ЦМД — посетите экскурсию по центру и покажите старшим родным, сколько возможностей открывается перед ними.
Сыграйте в бильярд или настольный теннис, выпейте ароматный чай за приятной беседой, измерьте свой эмоциональный фон с помощью нейрогарнитуры и настройтесь на прогулку.
Не забудьте захватить с собой печатную карту маршрута и отправляйтесь в путь!
Сыграйте в бильярд или настольный теннис, выпейте ароматный чай за приятной беседой, измерьте свой эмоциональный фон с помощью нейрогарнитуры и настройтесь на прогулку.
Не забудьте захватить с собой печатную карту маршрута и отправляйтесь в путь!