Вместе с экспертами разберёмся, как меньше переживать, наладить тёплые отношения с близкими и не бояться перемен. Простые советы помогут вам чувствовать себя увереннее и спокойнее в любом возрасте

Что вас ждёт:

Разговор по душам — обсудим важные вопросы, разберем жизненные ситуации, найдем решения вместе

Спокойствие и внутренняя опора — научимся понимать себя, выстраивать личные границы и справляться с тревогами

Новые взгляды на привычные вещи — поговорим о жизни без сожалений, принятии себя и радости в каждом дне

Теплые и честные отношения — разберем, как лучше понимать близких, избежать недопонимания и сохранить доверие

Справитесь со страхами и тревогами — разберетесь, как преодолевать стресс, принимать перемены и чувствовать себя увереннее

Участвуя в лектории, вы:

Обретете душевное равновесие — узнаете, как ценить прожитый путь, завершать незаконченные дела и находить радость в настоящем

Наладите отношения с близкими — научитесь лучше понимать родных, избегать конфликтов и находить общий язык с разными поколениями

Записаться на лекцию

Формат

Один семинар раз в две недели, по средам с 12:00 до 13:00

Даты ближайших встреч: 5 февраля, 19 февраля, 5 марта, 19 марта, 2 апреля, 16 апреля, 30 апреля, 14 мая, 28 мая, 11 июня, 25 июня

Очные лекции в одном из 11 флагманских центров, онлайн-трансляции — во все центры московского долголетия

Темы ближайших встреч и спикеры:

5 февраля 2025

ЦАО — ЦМД Пресненский (Пресненский вал, д. 14, корп. 5)

С.В. Штукарева, руководитель Высшей школы логотерапии МИП

Тема: «Завершить начатое и принять несбывшееся»

19 февраля 2025

ЮЗАО — ЦМД Ломоносовский (ул. Крупской, д. 9А)

Т.А. Селезнева, психолог, педагог, консультант по позитивной психотерапии, сексолог

Тема: «Сексуальность после 50: новый уровень близости»

5 марта 2025

ЮАО — ЦМД Москворечье-Сабурово (пр-д Каширский, д. 25, к. 3)

Н.Г.Дмитриева, психолог-консультант, сертифицированный тренер, логотерапевт, педагог

Тема: «Как наше счастье зависит от благодарности»

19 марта 2025

САО — ЦМД Восточное Дегунино (Керамический проезд, д. 45Б)

Екатерина Бацких, врач-эндокринолог, диетолог
Евгения Мамаева, психолог

Тема: «Здоровый образ жизни: с чего начать?»

2 АПРЕЛЯ 2025

СЗАО — ЦМД Тушино (ул. Сходненская, д. 9)

В.С. Кузнецова, кандидат медицинских наук, клинический психолог, арт- и телесно-ориентированный психотерапевт

Тема: «Жизнь и творчество: как арт-терапия меняет жизнь»

16 АПРЕЛЯ 2025

СВАО — ЦМД Марьина Роща (Сущевский Вал, дом 31, стр.2)

О.В. Силина, психолог, клинический психолог, кандидат психологических наук

Тема: «Под одной крышей: игры с внуками»

30 АПРЕЛЯ 2025

ВАО — ЦМД Сокольники (ул. Бабаевская, д.6)

В.С. Кузнецова, кандидат медицинских наук, клинический психолог, арт- и телесно-ориентированный психотерапевт

Тема: «Путь к здоровью и долголетию»

14 МАЯ 2025

ЗАО — ЦМД Крылатское (Рублевское шоссе, д. 42, корп.1)

О.А. Карабанова, доктор психологических наук, профессор

Тема: «Мы и наши взрослые дети — как построить отношения»

28 МАЯ 2025

ЗЕЛАО — ЦМД Силино (г. Зеленоград, корпус 1106)

Ольга Журавлева (Старинская), зоопсихолог, детский психолог, канис-терапевт

Тема: «Канис-терапия: как наши домашние животные лечат нас»

11 ИЮНЯ 2025

СВАО — ЦМД Марьина Роща (Сущевский Вал, дом 31, стр.2)

Алла Семеновна Спиваковская, доктор психологических наук, профессор

Тема: «Как трансформировать отрицательные эмоции?»

25 ИЮНЯ 2025

ТИНАО — ЦМД Щербинка (ул. Брусилова 19а)

Евгения Александровна Стрижак

Тема: «Третий возраст» в кино

Партнёры

МИП - Московский институт психоанализа

Регистрация

Адреса

На карте отмечены все центры «Московского долголетия». Приблизьте карту, чтобы найти ближайший к вам центр, или кликните на любой из них, чтобы узнать контактную информацию центра

ВАО

СЗАО

ЗАО

ТиНАО

ЗелАО

ЦАО

ЮЗАО

САО

СВАО

ЮАО

ЮВАО