Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+
Московское долголетие
Крупнейший оздоровительный, образовательный и досуговый проект Мэра Москвы для москвичей 55+.
здоровье
Образование
Культура
Креативные индустрии
Игровые клубы
физическая активность
Мероприятия
Оставьте свои данные и мы свяжемся с вами
Пойдём, послушаем!
Когда: с 24 марта, каждый день с 09:00 или 13:00 до 20:00⠀ | ⠀Где: в тренажёрных залах 101 центра московского долголетия
Когда: с 24 марта, каждый день с 09:00 или 13:00 до 20:00
Где: в тренажёрных залах 101 центра московского долголетия
Где: в тренажёрных залах 101 центра московского долголетия
Занятия на беговой дорожке или велотренажёре могут быть не только полезными, но и увлекательными. Теперь во время ходьбы или лёгкой тренировки вы сможете слушать вдохновляющие рассказы и лекции, которые поднимут настроение, помогут узнать что-то новое и просто сделают время приятнее
Что вас ждёт:
Аудиокниги, лекции, подкасты
увлекательный контент от ведущих экспертов поможет получить новые полезные знания, расширить кругозор и приятно отвлечься от повседневных забот
увлекательный контент от ведущих экспертов поможет получить новые полезные знания, расширить кругозор и приятно отвлечься от повседневных забот
Физическая активность
тренировки на беговых дорожках, эллиптических и велотренажерах укрепляют мышцы, повышают выносливость и улучшают эмоциональное состояние
тренировки на беговых дорожках, эллиптических и велотренажерах укрепляют мышцы, повышают выносливость и улучшают эмоциональное состояние
Можно приходить в любое время
не нужно записываться и подстраиваться под расписание
не нужно записываться и подстраиваться под расписание
Лекции известных спикеров и авторов. Среди них Татьяна Черниговская, Татьяна Мужицкая, Юрий Стоянов и многие другие.
Какие темы можно послушать?
Литературные произведения и биографии
Каждые 30 минут запускается новая лекция — можно послушать одну или остаться на две, если хочется продолжить
Занимательная психология и саморазвитие
Музыка, искусство и творчество
Интересные научные и философские темы
Исторические события и известные личности
Где проходят занятия?
Занятия проходят в 101 центре московского долголетия — в просторных и удобных тренажёрных залах с беговыми дорожками и велотренажёрами
Расписание занятий
Занятия проходят по единому расписанию в 101 центре московского долголетия.
Обратите внимание: если в вашем центре занятия начинаются с 13:00, смотрите расписание — с 13:00 до 20:00.
Обратите внимание: если в вашем центре занятия начинаются с 13:00, смотрите расписание — с 13:00 до 20:00.
Адреса
На карте отмечены центры московского долголетия, в которых проходят занятия. Приблизьте карту, чтобы найти ближайший к вам центр, или кликните на нужный, чтобы узнать его контактную информацию.